Whats good for you ?

whats good for you ?
Makan sayur- sayuran bagus banget buat tubuh kamu

its no secret yach... semua juga pada tau, kalo veggies alias sayur mayur bagus buat tubuh kita..
dari kecil di TK, sekolahan kita diajarin untuk makan sayur2an ...
you know...
you are what you are eat... eat like you want to live forever..
so, kenapa sich kita makan veggies for? why are we eating vegetables?
Vegetables are rich in fiber, vitamins, minerals, and low in calories that is why vegetable are good for you long with helping maintain a healthy weight.
Vitamin ---> sayuran banyak mengandung vitamin, sayuran mengandung gizi yang bermanfaat untuk kesehatan dan ketahanan tubuh kita
so... you know its good for you..
 eat up darling...!  eat your veggie...

XOXO
@RoZZ aja

Baca selengkapnya

Posted in: Health | Kesehatan,makan sayur2an bagus buat tubuh

AntenesidjiTEN - kosan ekslusif di jakarta

AntenesidjiTEN 

Kosan ekslusif di jakarta
Jl. Antene 1 No 10, Radio Dalam Jakarta Selatan 12160  Phone: +62-21-724-5659
email: marketing@antenesidjiten.com
For availability and rates please call to confirm

Contact info

Phone	62217245659 / 081281939337
Email	antenesidjiten@gmail.com
Website	http://www.antenesidjiten.com

Office Hours:
Monday: Closed
Tuesday – Friday: 9am to 6pm
Saturday: 9 am to 3 pm
Sunday: 10 am to 5 pm

kost ekslusif  yang terletak di daerah Radio Dalam tepat nya di JL Antena 1 No 10 Jakarta Selatan

Baca selengkapnya

Posted in: Accomodation in Jakarta,AntenesidjiTEN,Daftar Kosan ekslusif di jakarta

Bangka Bed and Breakfast | Jakarta bed and Breakfast

Bangka Bed and Breakfast

Residence | Bed and Breakfast in jakarta | hostel - motel | Accomodation jakarta| 

Jakarta's bed and breakfast

its says bed and breakfast in their website, so i suppose they are providing the basic BnB: bed and  also breakfast in the morning.. however.. i haven't been there, so i don't know  for sure..... for more info i think you should call them about room availability and what they can offer you...
Jl. Bangka 11 A no. 26, Kemang – Jakarta Selatan
Indonesia 12720
Reservation : +62 21 87885603093
Front Office : +62 21 7194552
e-mail : registration@bangka-bnb.com
Facebook : http://www.facebook.com/bangka.bnb
Twitter : @bangkabnb

http://www.bangka-bnb.com/

Room Rate

Short Term Stay
Sunda Room –> Big Room, double bed (for 2 persons)
IDR 375,000 per night (US$ 42)

Java Room –> Medium sized room, double bed (2 persons)
IDR 350,000 per night (US$ 40)

Bali Room –> Medium sized room, double bed (2 persons)
IDR 300,000 per night (US$ 35)

Borneo Room –> Medium sized room, double bed with private bathroom (2 persons)
IDR 400,000 per night (US$ 45)

Batam Room –> Small sized room, single bed (1 person)
IDR 250,000 per night (US$ 28)

Lombok Room –> Small sized room, double bed with private bathroom (2 persons)
IDR 375,000 per night (US$ 42)

Poins – Fully Furnished Apartment (minimum stay: 1 week)
USD 300 per week
please email us to check room availability.

Long Term Stay
We give special rate for those who stay more than 7 days at Triple B! Check this out!
Sunda Room –> Double Bed Room (for 2 persons)
1 week stay IDR 2,250,000 (US$ 250)
2 weeks stay IDR 4,000,000 (US$ 445)
1 month stay IDR 7,500,000 (US$ 835)

Java Room –> Double Bed Room (for 2 persons)
1 week stay IDR 2,100,000 (US$ 235)
2 weeks stay IDR 4,300,000 (US$ 478)
1 month stay IDR 8,400,000 (US$ 935)

Bali Room –> Double Bed Room (for 2 persons)
1 week stay IDR 1,800,000 (US$ 200)
2 weeks stay IDR 3,400,000 (US$ 378)
1 month stay IDR 6,500,000 (IDR 724)

Borneo Room –> Double Bed Room with private bathroom (for 2 persons)
1 week stay IDR 2,400,000 (US$ 268)
2 weeks stay IDR 4,600,000 (US$ 513)
1 month stay IDR 9,000,000 (US$ 1,000)

Batam Room –> Single Bed Room (for 2 persons)
1 week stay IDR 1,500,000 (US$ 168)
2 weeks stay IDR 2,800,000 (US$ 313)
1 month stay IDR 5,500,000 (US$ 614)

Lombok Room –> Double Bed Room with private bathroom (for 2 persons)
1 week stay IDR 2,250,000 (US$ 250)
2 weeks stay IDR 4,300,000 (US$ 478)
1 month stay IDR 8,400,000 (US$ 935)

Poins – Fully Furnished Apartment (monthly rental)
USD 1000 per month (IDR 9,000,000)
Note: Our rate is based on US$ 1 = IDR 9,000 (Indonesian Rupiah)

Baca selengkapnya

Posted in: Bangka Bed and Breakfast,Bed n Breakfast in Jakarta,Kosan Harian

Susilo Residence- kosan ekslusif di jakarta

Susilo Residence

Kost - kostel esklusif di jakarta

Bisa bulanan | Mingguan | Harian

Jl.Dr.Susilo IV No.D6, Grogol Jakarta Barat
Telp. 021-30676767 (Marketing)
Email : susiloresidence@gmail.com

TARIF  Susilo-Residence @ 2013
Standard  Room
Rp.1.750.000-, /month
Rp.175.000-, /day
Rp.875.000-,/week

Superior
Rp.2.000.000-, /month
Rp.200.000-, /day
Rp.1.000.000-,/week

Executive
Rp.2.500.000-, /month
Rp.250.000-, /day
Rp.1.250.000-,/week

Suite
Rp.3.500.000-, /month
Rp.350.000-, /day

Rp.1.750.000-/week

FASILITAS
1. Kamar dengan fasilitas hotel yang lengkap, nyaman dan mewah.
2. Bath Up yang dilengkapi dengan pijatan mesin jacuzzi.
3. Kamar mandi dalam memakai pemanas surya dan wastafel.
4. Ranjang King size [180cm], Spring bed , Lemari, Kursi dan Meja.
5. Smart TV LG Led 32”
6. Siaran TV Kabel [HBO,Cinemax,ESPN,MGM,dan lokal].
7. AC Split Panasonic 1 Pk, Kulkas Pribadi dan Exhaust Fan.
8. Internet Wi-Fi berkecepatan tinggi.
9. Telepon Pabx disetiap kamar untuk memesan layanan servis kamar.
10. Dapur untuk memasak dan air mineral tersedia disetiap lantai.
11. Laundry 1 stel/2 potong pakaian luar + 1stel/2 ptg pakaian dalam/kecil.
12. Lantai 3 terdapat ruang serba guna dengan fasilitas gratis :
a. Tenis Meja b. Meja Biliard c. Tread Mill
d. Sepeda Statis e. Home Gym f. Sit Up. dll.
13. Balkoni Lantai Atap : Ruang Santai luas dengan pemandangan ibu kota.
14. Basement untuk sewa parkir 20 mobil dan gratis parkir 40 motor.
15. CCTV yang direkam,Akses masuk memakai sidik jari,Satpam 24 jam.

Fasilitas Kamar

- Spring bed
- TV Kabel
- Kulkas
- Kursi dan Lemari
- AC
- TV Satelit
- Kamar mandi dalam
- Meja
- Internet
- Kipas Angin
- Pemanas Air
- Wastafel

Fasilitas Kost
- Ruang Tamu
- TV
- Ruang Makan
- Dapur
- Air Minum
- Tenis Meja
- Pembantu
- Parkir Motor
- Gym
- Billyar
- Mesin Cuci
- Parkir Mobil
- Security 24 Jam
- Rumah Makan
- Bank /ATM
- Mini Market
- Mall
- Apotek
- Kampus
- Rumah Sakit
- Dll

Baca selengkapnya

Posted in: Accomodation in Jakarta,Daftar Kosan ekslusif di jakarta,susilo residence

Daftar klinik dan dokter gigi part 1 ( cont'...)

Lagi Cari dokter gigi di jakarta? mau yang murah apa yang mahal
Kalo mau yang budget, boleh coba di fkg UI salemba, kalo ga salah bersihin karang gigi dari mulai 55K sampe 75K, kalo pasang behel sekitar 1-2jt-an, kalo mutihin gigi galo gak salah 700rb-1jtan.. itu juga tergantung siapa yang meriksa. kalo koas atau specialist harganya beda lagi kalo ga salah.

Selain di fkgui, ada banyak tempat lain di jakarta

Daftar Dokter Gigi Di Jakarta
1. Escalade Dental Care Specialist
Klinik: Menara Prima lantai 2 Unit M-N, Mega Kuningan JAKARTA
Escalade Dental Care Specialist logo. Menyediakan layanan perawatan gigi lengkap dan terintegrasi. Didukung oleh teknologi modern dan tenaga spesialis profesional, kami memberikan layanan terbaik dan sesuai kebutuhan pasien.

2. Ero Dental Clinic
Kantor: Jl. Pangkalan Asem Raya No. 66 Jakarta Pusat JAKARTA
Kantor: Jl. KRT. Radjiman Widyodiningrat No. 14 Jaktim JAKARTA
Melayani segala permasalahan kesehatan gigi baik anak dan dewasa

3. Ero Dental Clinic
Kantor: Jl. Kelapa Sawit Raya No. 28 Jakarta Timur JAKARTA
Praktek dokter gigi. Melayani : tambal estetika, implant, kawat gigi/orthodontic, gigi palsu, jewel tooth, pembersihan karang gigi, perawatan syaraf gigi, pencabutan gigi bungsu

4. Drg Anita Mukti
Kantor: Jalan Petojo Selatan VII No.36 Jakarta Pusat JAKARTA
Drg. Anita Mukti Praktek Pagi: Selasa s/d Kamis & Sabtu jam 09.00-13.00 Praktek Sore: Senin s/d Sabtu 17.00-21.00

5. Dentassure Dental Healthcare
Klinik gigi: Jl. Bendungan Jatiluhur no 78 JAKARTA

6. My Dentist Dental Clinic
Klinik Dokter Gigi : JL. Langsat 4 no 2 Kebayoran Baru JAKARTA

Tempat yang tepat mengatasi masalah gigi anda

7. Aida Center Of Dental Care
klinik gigi ACDC: Jln Bario 2 no 7A, Kebayoran Baru JAKARTA
Fasilitas termodern dan alat2 tercanggih, dokter gigi spesialis dan umum yang dikenal oleh khalayak ramai, dan harga yang mampu dijangkau oleh semua kalangan.

8. DENT SMILE - 

RAWAMANGUN
Alamat: Jl. Paus No.7
Jakarta Timur
Telp.(021) 47861052

KELAPA GADING
Alamat: Jl. Boulevard Raya Blok QF1 No.14
Jakarta Utara
Telp.(021) 45878070

DENT SMILE - TEBET
Alamat: Jl. Tebet Raya No.14B
Jakarta Selatan
Telp.(021) 83705678

DENT SMILE - PONDOK INDAH
Alamat: Jl. Sultan Iskandar Muda No.35
Jakarta Selatan
Telp. (021) 72797359
Telp. (021) 72797605

DENT SMILE - RS. MEDIROS
Alamat: Jl. Perintis Kemerdekaan Kav.149
Jakarta Timur
Telp. (021) 4750042

Baca selengkapnya

Posted in: cari klinik dan dokter gigi,Health | Kesehatan